Chọn bài viết bạn quan tâm
+ (P1)
+ (P2)

Khi a�?m Ba??n Tuya��t A?a��i KhA?ng A??�a�?c A�n Nha�?ng A?a�� A�n NA�y

N?�a��c cam cA? la�?i cho sa��c kha�?e nh?�ng ng?�a�?i ba�� ho, A�au ha�?ng khA?ng nA?n ua��ng vA� nA? khia??n ca�� ha�?ng A�ang viA?m ta��n th?�??ng na?�ng h??n.
Tha��c A?n cA? tha�? khA?ng pha??i A�ia�?u ba??n nghA� A�a??n A�a?�u tiA?n khi ba�� a��m nh?�ng la��a cha�?n tha��c pha?�m a??nh h?�a�Yng khA? nhia�?u A�a??n quA? trA�nh ha��i pha�?c. D?�a��i A�A?y lA� 9 mA?n ba??n khA?ng nA?n A�a�?ng A�a??n na??u mua��n chA?ng lA�nh ba��nh, theo Men’s Health.

CA� phA?

2_1

CA� phA? khA?ng dA�nh cho nha�?ng lA?c ba�� a��m, A�a?�c bia��t lA� khi ga?�p va??n A�a�? va�? da?? dA�y hoa?�c nA?n ma��a, tiA?u cha??y. CA� phA? khia??n ba??n tia�?u tia��n nhia�?u vA� ma??t n?�a��c da?�n A�a??n suy gia??m ha�� mia��n da��ch. BA?n ca??nh A�A?, mA?n A�a�� ua��ng nA�y kA�ch thA�ch c?? ba??p trong A�?�a�?ng tiA?u hA?a, lA�m tra?�m tra�?ng thA?m tA�nh tra??ng tiA?u cha??y.

N?�a��c cam

uong-nuoc-cam-khi-mang-thai

N?�a��c cam cha��a axit citric khia??n ca�� ha�?ng A�ang viA?m ba�� kA�ch thA�ch vA� ta��n th?�??ng na?�ng h??n. Ng?�a�?i ba�� ho, A�au ha�?ng ca?�n ha??n cha?? n?�a��c cam.

A?a�� nga�?t

tai-xuong

T?�??ng ta�� nh?� cA� phA?, A�a�� nga�?t lA� mA?n ba??n ca?�n loa??i ba�? ra kha�?i tha��c A�??n na??u ba�� a��m. Sau vA�i tia??ng A?n bA?nh quy, ka??o hoa?�c ngA� ca��c cA? A�?�a�?ng, ha�� tha��ng mia��n da��ch ca��a ba??n sa?? ya??u A�i ta??o c?? ha��i cho ma?�m ba��nh phA?t tria�?n. A??�a�?ng tinh luya��n cA?n ngA?n cha?�n hoa??t A�a��ng ca��a ba??ch ca?�u vA� gA?y A�i ngoA�i la�?ng, tiA?u cha??y.

N?�a��c cA? ga

nuoc-ngot-co-ga

N?�a��c cA? ga bao ga��m ca?? n?�a��c cA? ga dA�nh cho ng?�a�?i A?n kiA?ng a��c cha?? ha�� tha��ng mia��n da��ch vA� lA�m ra��i loa??n A�?�a�?ng rua��t do cha��a quA? nhia�?u A�?�a�?ng. Nguy hia�?m h??n, cha??t ta??o nga�?t nhA?n ta??o trong loa??i n?�a��c nA�y khA? tiA?u hA?a nA?n da?�n A�a??n hia��n t?�a�?ng A�a?�y ba�?ng, chua��t rA?t, tha?�m chA� tiA?u cha??y. Ng?�a�?i ma??c ba��nh da?? dA�y ca?�n trA?nh xa n?�a��c cA? ga.

A?a�� A?n va?�t giA?n

nguy-hai-tu-bim-bim-phunutoday_vn

Ka??t ca??u ca��a nha�?ng mA?n A?n va?�t nh?� khoai tA?y chiA?n giA?n, bA?nh mA� n?�a��ng giA?n khia??n ca�� ha�?ng ca��a ba??n ba�� chA� xA?t vA� ca?�n nhia�?u tha�?i gian h??n A�a�? ha��i pha�?c.

R?�a�?u

su-that-ly-thu-ve-ruou-rum

R?�a�?u lA�m ba??n ba�� ma??t n?�a��c, say vA� tiA?u cha??y.

Sa�?a

sua-tuoi-nap-tpt-cho-tre-singlemum-vn-1

Sa�?a khia??n A�a�?m trong ca�� A�a?�c vA� khA? cha��u h??n nA?n cA?c chuyA?n gia khuya??n cA?o ba��nh nhA?n ba�� ngha??t mA�i hoa?�c xung huya??t khA?ng ua��ng sa�?a.

A?a�� chiA?n rA?n

190934_do-chien-ran

HA?y dA�nh A�a�� chiA?n rA?n cho nha�?ng lA?c kha�?e ma??nh ba�Yi loa??i tha��c pha?�m nA�y ma??t nhia�?u tha�?i gian A�a�? di chuya�?n qua ha�� tiA?u hA?a, da?�n ta��i bua��n nA?n, co tha??t A�?�a�?ng rua��t vA� trA�o ng?�a�?c axit.

A?a�� A?n cay

prsp-azn-t10-1

a�st cA?ng cA?c loa??i sa��t nA?ng, cay gA?y kA�ch a��ng cho mA�i vA� khia??n ba??n sa�� mA�i. Na??u A�A? xua??t hia��n sa?�n nha�?ng tria��u cha��ng nA�y, A�a�� cay A?n sa?? lA�m tA�nh tra??ng ca��a ba??n thA?m ta��i ta��.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *