Chọn bài viết bạn quan tâm
+ (P1)
+ (P2)

3 ngA�y nA?ch ha??t thA?m A�en cha�� nha�? 4 nguyA?n lia��u ai cA�ng bia??t

D?�a leo, sa�?a, da?�u da��a vA� ba��t baking soda cA? tha�? ca��u cA?nh ha��i cha�� em khA?ng may ga?�p pha??i tA�nh tra??ng vA?ng da d?�a��i cA?nh tay thA?m sa??m.

1. Sa�?a t?�??i

CA?c axit bA�o, vitamin vA� trong sa�?a t?�??i cA? tA?c da�?ng tra�� thA?m, lA�m sa??ch vA� sA?ng da lA?n trA?ng tha??y cha�� trong tha�?i gian nga??n sa�� da�?ng. ChA�nh vA� va?�yA�sa�?a t?�??i th?�a�?ng xuyA?n A�?�a�?c dA?ng A�a�?A�”lA�m ma�?” nha�?ng va??t thA?m d?�a��i nA?ch ba??n

Traditional milk bottle with a glass full
Traditional milk bottle with a glass full

 

CA?ch 1:

– Ba??n dA?ng 3 thA�a ba��t cA� phA? tra��n cA?ng hai thA�a sa�?a t?�??i. BA?i ha��n ha�?p nA�y lA?n vA?ng da nA?ch vA� A�a�? trong 20 phA?t ra��i ra��a la??i ba?�ng n?�a��c sa??ch.

CA?ch 2:

HA?a tan ma��t A�t tinh ba��t ngha�� va��i ba thA�a sa�?a trong 20 phA?t. Sau A�A? ba??n cho thA?m vA�o hai thA�a ma?�t ong vA� tra��n A�a�?u. Ba??n bA?i ha��nA�ha�?p nA�y lA?n vA?ng da ba�� thA?m a�Y nA?ch vA� A�a�? trong 30 phA?t ra��i ra��a sa??ch.

Va��i hai cA?ch tra�� thA?m nA?ch va��i sa�?a, ba??n cA? tha�? duy trA� ta��i khi nA�o vA?ng da nA?ch ha??t thA?m A�en.

2. D?�a leo

D?�a leo na��i tia??ng trong “gia��i tha��c pha?�m lA�m A�a??p” va��i tA�nh cha??t ta?�y tra??ng ta�� nhiA?n giA?p lA�m sA?ng lA�n da A�A? xa��n mA�u. VA� A�a��i va��i A�a�� xa��n ca��ng A�a?�u nh?� a�Y nA?ch thA� d?�a leo va?�n lA� sa�� la��a cha�?n hA�ng A�a?�u ca��a cha�� em.

chua-tham-nach

CA?ch 1:

Ba??n cA? tha�? dA?ng tra��c tia??p d?�a leo ca??t A�A?i vA� chA� sA?t lA?n vA?ng da thA?m. Hoa?�c A�p la??y n?�a��c vA� bA?i lA?n.

– CA?ch 2:

Ba??n tra��n n?�a��c A�p d?�a chua��t va��i ma��t chA?t n?�a��c ca��t chanh vA� ba��t ngha�� vA� bA?i cho lA�n da d?�a��i cA?nh tay. A?a�? la??i nA? trA?n da trong 25 phA?t vA� sau A�A? ra��a sa??ch va��i n?�a��c a??m.

3. Da?�u da��a

Vitamin E cA? trong da?�u da��a lA� “anh hA?ng” ca��u cA?nh cho mA�u da d?�a��i cA?nh tay ca��a cha�� em pha�? na�?. Da?�u da��a cA?n ta?�y ta?? bA�o cha??t cho vA?ng da nA?ch vA� giA?p ba??n kha�� mA?i hA?i.

chua-tham-nach-1

CA?ch lA�m:

Ra??t A�??n gia??n ba??n cha�� ca?�n dA?ng da?�u da��a xoa bA?p vA?ng da nA?ch vA� A�a�? trong 20 phA?t sau A�A? ra��a sa??ch ba?�ng n?�a��c a??m vA� xA� bA?ng.

4. Baking soda

Ta?? bA�o cha??t lA� ma��t trong sa�� nguyA?n nhA?n gA?y lA?n tA�nh tra??ng da d?�a��i cA?nh tay thA?m A�en. Baking soda cA? tha�? giA?p ba??n ta?�y ta?? bA�o cha??t vA?ng da nA�y hia��u qua??. NgoA�i ra baking soda cA?n lA� cha??t kha�� mA?i vA� lA�m thA?ng thoA?ng da ra??t phA? ha�?p cho vA?ng da nA?ch.

CA?ch lA�m:

– Ba??n tra��n baking soda va��i ma��t chA?t n?�a��c. Ra��i thoa A�a�?u lA?n nA?ch vA� massage nha?? nhA�ng.

– A?a�? la??i nA? trA?n da trong 25 phA?t vA� sau A�A? ra��a sa??ch va��i n?�a��c a??m. La?�p la??i th?�a�?ng xuyA?n cho A�a??n khi ba??n ca??m nha?�n tha??y A�?�a�?c sa�� thay A�a��i nhA�.

chua-tham-nach-2

Hy va�?ng 4 “ma?�t na??” trA?n sa?? giA?p cha�� em pha�? na�? la??y la??i A�?�a�?c vA?ng da d?�a��i cA?nh tay tra??ng sA?ng ma��n mA�ng. ChA?c cha�� em thA�nh cA?ng!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *