Chọn bài viết bạn quan tâm
+ (P1)
+ (P2)

7 cA?ch hia��u qua?? A�a�? che gia??u lA�n da xA? xA� d?�a��i A�A?y cA? tha�? giA?p ba??n!

7 cA?ch hia��u qua?? A�a�? che gia??u lA�n da xA? xA� d?�a��i A�A?y cA? tha�? giA?p ba??n tha ha�� dia��n A�a?�m da?? tia��c, chia??c vA?y ba??n yA?u thA�ch hay ma��t ba�� bikini!

Sa�Y ha�?u lA�n da xA? xA� lA� ma��t tha��c ta?? A�A?ng nga??i A�a��i va��i nhia�?u pha�? na�?. Ra??t khA? khA?n A�a�? thoA?t kha�?i hia��n t?�a�?ng a�?sa?�n va�? cama�? lA�n da, nh?�ng cA? ra??t nhia�?u cA?ch A�a�? gia??m ba��t vA� che gia??u. Cho dA? ba??n A�ang ma?�c ma��t ba�� A�a�� ta??m hoa?�c ma��t chia??c vA?y va��a va?�n cho ma��t sa�� kia��n A�a?�c bia��t, thA� via��c ba??n A�a�? la�� pha?�n da a�?la��i lA�ma�? khia??n ba??n ma??t ta�� tin

7 cA?ch hia��u qua?? A�a�? che gia??u lA�n da xA? xA� d?�a��i A�A?y cA? tha�? giA?p ba??n!

1. Nhua��m nA?u lA�n da

Hia��n t?�a�?ng da sa?�n va�? cam A�t nhA�n tha??y trA?n da sa?�m mA�u vA� A�a?�c bia��t thA�ch ha�?p khi ph??i na??ng trA?n bA?i bia�?n hoa?�c thoa kem lA�m nA?u da. A?A?y lA� ma��t trong nha�?ng cA?ch A�??n gia??n nha??t nh?�ng la??i ra??t hia��u qua?? A�a�? che gia??u da sa?�n va�? cam (cellulite).
7-cach-che-giau-lan-da-xu-xi-rat-hieu-qua

2. LA�m sA?n c?? chA?n

ThA?o giA�y cao gA?t ra vA� A�i ra ngoA�i cha??y ba�� hoa?�c A�??n gia??n h??n lA� A�i ca?�u thang ba�� a�Y n??i lA�m via��c thay vA� A�i thang mA?y. HA?y mua ma��t ta??m tha??m ta?�p tha�? da�?c cA?ng ma��t video h?�a��ng da?�n cA?c bA�i ta?�p lA�m thon vA� tA?ng c?�a�?ng c?? ba??p, A�ia�?u nA�y giA?p da ca��a ba??n cha??c vA� A�A�n ha��i ta��t h??n, A�A?i chA?n ca��a ba??n sa?? quya??n rA� h??n nhia�?u. Ta?�p tha�? da�?c lA� cA?ch ta��t nha??t A�a�? thoA?t kha�?i cellulite trong tha�?i gian dA�i!

3. Ua��ng trA� xanh

Na??u ba??n khA?ng tha�? ua��ng ma��i ngA�y 2 lA�t n?�a��c, hA?y ca�� ga??ng ua��ng trA� xanh. TrA� xanh ra??t giA�u cha??t cha��ng oxy hA?a, thA?c A�a?�y ta��c A�a�� trao A�a��i cha??t trong c?? tha�? ca��a ba??n vA� lA�m gia??m cA?c A�a��c ta�� nhanh h??n. Ua��ng trA� xanh khA?ng cha�� lA� ma��t cA?ch hia��u qua?? A�a�? che gia??u cellulite trong nga??n ha??n mA� cA?n giA?p ba??n ha??n cha?? nA? trong tha�?i gian dA�i.

4. Ba�? qua A�a�� ua��ng cA? A�?�a�?ng

CA? ra??t nhia�?u cA?ch A�a�? ha??n cha?? cellulite. Ba�? qua nha�?ng tha��c ua��ng cA? A�?�a�?ng vA� cA?c loa??i n?�a��c A�p trA?i cA?y cA? A�t h??n 100% thA�nh pha?�n ca��a trA?i cA?y. Ca�� ga??ng sa�� da�?ng A�a�� ua��ng lA�nh ma??nh ba??n ta�� pha cha?? hoa?�c chA? A? A�a??n cA?c nhA?n sa??n pha?�m A�a�? A�a??m ba??o ra?�ng tha��c ua��ng A�A? cha�� cha��a cA?c loa??i trA?i cA?y vA� n?�a��c.

5. Massage

Ma��t trong nha�?ng cA?ch hay dA?ng A�a�? che ba��t hia��n t?�a�?ng da sa?�n va�? cam lA� massage. Trong khi ba??n ta??m, la??y ma��t bA�n cha??i lA?ng ca��ng dung cho c?? tha�? vA� sa�� da�?ng nA? theo chuya�?n A�a��ng trA?n cA?ng va��i kem A�a?�c tra�� hoa?�c kem d?�a�?ng body yA?u thA�ch, A�a?�c bia��t lA� vA?ng da cA? hia��n t?�a�?ng cellulite. NA?n massage hA�ng ngA�y. Da ca��a ba??n sa?? sA?n cha??c h??n, m?�a�?t mA� vA� t?�??i sA?ng h??n!

6. Massage va��i bA? cA� phA?

??a��p la??nh bA? cA� phA? ca��a ba??n, sau A�A? tra��n va��i ma��t A�t da?�u A? liu vA� chA� theo chuya�?n A�a��ng trA?n khoa??ng 15 phA?t lA?n da vA� tia??p ta�?c A�a�? yA?n thA?m 15-20 phA?t na�?a. Sa�� da�?ng ph?�??ng thua��c ta�� nhiA?n nA�y A�t nha??t hai la?�n ma��i tua?�n. Ba??n cA�ng cA? tha�? tra��n bA? cA� phA? va��i n?�a��c A�p b?�a�Yi vA� mua��i.

7-cach-che-giau-lan-da-xu-xi-rat-hieu-qua

7. Ta??o ca??m giA?c lA?ng lA?nh

Ga�? ba�? lA�n da sa?�n va�? cam lA� ma��t quA? trA�nh khA? khA?n vA� lA?u dA�i, nh?�ng khA?ng cA? nghA�a lA� ba??n khA?ng tha�? cA? ma��t A�A?i chA?n sexy ngay bA?y gia�?. Na??u ba??n mua��n che khuya??t A�ia�?m nA�y ngay trong nha�?ng sa�� kia��n ca?�n thia??t, cha�� ca?�n sa�� da�?ng ma��t sa�� kem lA�m nA?u da hoa?�c xa��t vA�o vA?ng da khuya??t A�ia�?m ba��t shimmery (loa??i ba��t nhA� A?nh khi bA?m lA?n da). LA�n da ca��a ba??n trA?ng cA? ca??m giA?c sA?n cha??c h??n vA� m?�a�?t mA� h??n.

One thought on “7 cA?ch hia��u qua?? A�a�? che gia??u lA�n da xA? xA� d?�a��i A�A?y cA? tha�? giA?p ba??n!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *