Chọn bài viết bạn quan tâm
+ (P1)
+ (P2)

BA� Quya??t LA�m A?a??p Ba?�ng N?�a��c Vo Ga??o Hia��u Qua?? A?a??n KhA?ng Nga�? Ba??n Ca?�n Bia??t

CA?ch lA�m A�a??p da ta�� n?�a��c vo ga??o

TA?c da�?ng tra�� ma�?n, loa??i tra�� va??t thA?m ca��a n?�a��c vo ga??o

1456196390tacdungcuanuocvogao2

N?�a��c vo ga??o cA? tA?c da�?ng tra�� ma�?n, loa??i tra�� va??t thA?m hia��u qua??

Cho ma��t l?�a�?ng n?�a��c nga?�p ma?�t ga??o, dA?ng tay A�a??o nha?? ra��i A�a�� A�i A�a�? ga??o A�?�a�?c sa??ch, sau A�A? ba??n cho tia??p vA�o ma��t l?�a�?ng n?�a��c va��a A�a�� (khoa??ng 1 bA?t n?�a��c) dA?ng tay vo ka�? ra��i A�a�� n?�a��c vo ga??o ra bA?t sa??ch, A�a�? n??i thoA?ng mA?t khoa??ng 4-5 tia??ng A�a��ng ha�� cho tinh ba��t ga??o la??ng xua��ng d?�a��i, A�a�� pha?�n n?�a��c phA�a trA?n A�i. Ra��a ma?�t sa??ch vA� dA?ng la��p tinh ba��t ga??o nA�y massage nha?? nhA�ng trA?n da ma?�t theo h?�a��ng vA?ng trA?n A�a??n ha??t, A�a�? khA? ta�� nhiA?n ra��i dA?ng tay pha��i nha??, sau A�A? ra��a ma?�t sa??ch ba?�ng n?�a��c a??m, dA?ng khA?n bA?ng tha??m khA?. Tha��c hia��n A�a�?u A�a?�n 2 la?�n/1 tua?�n sa?? cA? tA?c da�?ng lA�m sa??ch sA?u da bA?n trong la�� chA?n lA?ng, giA?p cA?c va??t thA?m ma�? da?�n vA� bia??n ma??t A�a��ng tha�?i phA?t huy tA?c da�?ng tra�� ma�?n ca��c ka�? nha?? nhA�ng mA� hia��u qua??;

N?�a��c vo ga??o phA?t huy tA?c da�?ng cha��ng lA?o hA?a da ha�?u hia��u

trang-da-bang-nuoc-vo-gao-phunutoday_vn

N?�a��c vo ga??o cA? tA?c da�?ng cha��ng lA?o hA?a da ha�?u hia��u

Sa�� da�?ng la��p tinh ba��t ga??o sau khi A�A? la??ng nh?� a�Y trA?n, tra��n va��i ma?�tong, n?�a��c a??m theo ta�� la�� 1:1:2 vA� sa�� da�?ng A�a�? massage da ma?�t nha?? nhA�ng hA�ng ngA�y ta�� 10-15 phA?t cA? tA?c da�?ng giA?p da cA?ng ma��n, gia�? a?�m ta��i ?�u A�a��ng tha�?i cha��ng la??i sa�� hA�nh thA�nh na??p nhA?n, cA?c da??u hia��u lA?o hA?a trA?n da ma��t cA?ch hia��u qua?? nha??t A�a??y.

N?�a��c vo ga??o giA?p da sA?ng A�a??p, ha��ng hA�o

rua-mat-bang-nuoc-vo-gao

N?�a��c vo ga??o giA?p da sA?ng A�a??p, ma��n mA�ng cA?ng trA�n sa��c sa��ng

A??�a�?c sa�Y ha�?u ma��t lA�n sa sA?ng A�a??p, ma��n mA�ng, cA?ng trA�n sa��c sa��ng lA� nia�?m m?? ?�a��c ca��a ha?�u ha??t cha�� em pha�? na�?, sa?? cA? ra??t nhia�?u cA?ch tha��c lA�m A�a??p da khA?c nhau nh?�ng va��i n?�a��c vo ga??o via��c lA�m A�a??p da tra�Y nA?n A�??n gia??n h??n bao gia�? ha??t, ba??n cha�� ca?�n sa�� da�?ng n?�a��c vo ga??o A�a�? ra��a ma?�t hA�ng ngA�y 2 la?�n sA?ng, ta��i, khi ra��a cA? tha�? ka??t ha�?p massage, va�� nha?? lA?n ma?�t, tha��c hia��n A�a�?u A�a?�n ma��i ngA�y sa?? giA?p ba??n luA?n ta�� tin va��i lA�n da sA?ng A�a??p h??n, ha��ng hA�o h??n, cA?ng trA�n sa��c sa��ng h??n A�a??y nhA�. Ba??n cA�ng cA? tha�? sa�� da�?ng n?�a��c vo ga??o A�a�? ta??m toA�n thA?n cA�ng mang la??i ka??t qua?? t?�??ng ta��. Tha?�t A�??n gia??n vA� tia??t kia��m pha??i khA?ng nA�o.

Ta?�y trang an toA�n va��i n?�a��c vo ga??o

nuoc-vo-gao-rua-mat

Ta?�y trang an toA�n va��i n?�a��c vo ga??o giA?p lA�m sa??ch da ma?�t hia��u qua??

N?�a��c vo ga??o chA�nh lA� sa�� la��a cha�?n ta��i ?�u A�a�? ba??n ta?�y trang, lA�m sa??ch da ma?�t hia��u qua?? A�a��ng tha�?i nA? cA?n phA?t huy tA?c da�?ng giA?p da ba??n tra??ng A�a??p, ma��n mA�ng h??n ra??t nhia�?u. Sa�� da�?ng n?�a��c vo ga??o nh?� n?�a��c ta?�y trang thA?ng th?�a�?ng ra��i ra��a ma?�t sa??ch va��i n?�a��c a??m sa?? mang A�a??n ka??t qua?? ba??t nga�? mA� vA? cA?ng tia??t kia��m A�a??y.

N?�a��c vo ga??o cA? tA?c da�?ng lA�m tra??ng da hia��u qua??

bi-quyet-lam-dep-da-dan-gian4

N?�a��c vo ga??o giA?p da ba??n tra??ng sA?ng lA?n ma��i ngA�y

A?a�? lA�m tra??ng da ma?�t ta�� n?�a��c vo ga??o, ba??n cA? tha�? sa�� da�?ng 1 trong 2 cA?ch A�??n gia??n nh?� sau nhA�:

a�� CA?ch 1: Sa�� da�?ng tinh ba��t ga??o A�A? la??ng ka�? a�Y trA?n, cha??t ha??t n?�a��c, tra��n thA?m A? thA�a n?�a��c ca��t chanh, 1 thA�a n?�a��c A�p d?�a chua��t, 1 thA�a sa�?a t?�??i khA?ng A�?�a�?ng ra��i A�a??p lA?n ma?�t th?� giA?n trong 30 phA?t sau A�A? ra��a ma?�t sa??ch va��i n?�a��c a??m. Tha��c hia��n 3 la?�n/1 tua?�n, lA�n da ba??n sa?? tra??ng sA?ng lA?n ma��i ngA�y ra??t rA� ra��t;

a�� A?a�? tia??t kia��m tha�?i gian, ba??n cA? tha�? sa�� da�?ng n?�a��c vo ga??o ch?�a la??ng, tra��n thA?m 1 thA�a n?�a��c ca��t chanh vA� ra��a ma?�t A�a�?u A�a?�n ma��i ngA�y, A�A?y chA�nh lA� ha��n ha�?p n?�a��c ra��a ma?�t A�??n gia??n nha??t giA?p da ba??n tra??ng sA?ng h??n A�a??y nhA�.

N?�a��c vo ga??o giA?p se khA�t la�� chA?n lA?ng

nuoc-vo-gao-2

N?�a��c vo ga??o giA?p se khA�t la�� chA?n lA?ng trA?n da ra??t hia��u qua??

LA�n da cA? la�� chA?n lA?ng to sa?? ma??t tha?�m ma�? vA� ta??o A�ia�?u kia��n A�a�? vi khua?�n trA? nga�?, ba??n cA? tha�? sa�� da�?ng n?�a��c vo ga??o, cho vA�o ta��ng khay lA�m A�A? nha�?, A�a�? A�A?ng ka�? ra��i dA?ng ta��ng viA?n A�A? A�?�a�?c lA�m ta�� n?�a��c vo ga??o massage nha?? nhA�ng vA?ng da cA? la�� chA?n lA?ng to A�a�?u A�a?�n ma��i ngA�y ra��i ra��a ma?�t sa??ch va��i n?�a��c a??m, tA?c da�?ng ca��a n?�a��c vo ga??o vA� A�a�� la??nh, a??m tA?c A�a��ng lA?n da ma?�t chA�nh lA� tA?c nhA?n giA?p se khA�t la�� chA?n lA?ng trA?n da ba??n ra??t hia��u qua?? A�a??y.

Sa?? cA? ra??t nhia�?u cA?ch tha��c lA�m A�a??p da khA?c nhau nh?�ng 6 cA?ch lA�m A�a??p da ta�� n?�a��c vo ga??o trA?n A�A?y chA�nh lA�bia��n phA?p lA�m A�a??p da hia��u qua?? nha??t, A�??n gia??n nha??t, tia??t kia��m nha??t mA� ba??n cA? A�?�a�?c A�a??y.Sa�� da�?ng n?�a��c vo ga??o A�a�? lA�m A�a??p da A�A?ng cA?ch, A�a�?u A�a?�n ma��i ngA�y sa?? mang A�a??n cho ba??n ma��t lA�n da t?�??i ta??n h??n, ra??ng ra�? h??n, ma��n mA�ng h??n, quya??n rA� h??n ma��t cA?ch ba??t nga�? A�a??y. HA?y tha�� A?p da�?ng vA� kia�?m cha��ng ka??t qua?? nhA�. ChA?c ba??n sa?? luA?n ta�� tin va��i va?� A�a??p lA�n da ca��a chA�nh mA�nh nhA�.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *