Chọn bài viết bạn quan tâm
+ (P1)
+ (P2)

DA? cA? va?� ngoA�i xA? xA� nh?�ng a?�n cha��a bA?n trong ca�� ngha�� lA� nha�?ng bA� ma?�t lA�m A�a??p A�A?ng giA?

Theo ma��t nghiA?n ca��u ma��i A�A?y A�?�a�?c tia??n hA�nh ba�Yi Trung tA?m NghiA?n ca��u NA?ng nghia��p Ma�? (ARS), ma��t thA�nh pha?�n A�?�a�?c tA�m tha??y trong ca�� ngha�� cA? tha�? giA?p lA�m gia??m quA? trA�nh tA?ng mA? ma�? trong c?? tha�? con ng?�a�?i. VA� va?�y, cA? tha�? tin ra?�ng, ngha�� cA? kha?? nA?ng giA?p gia??m bA�o vA� gia??m sa�� tA�ch ta�? ma�? tha��a trong c?? tha�? cA�ng nh?� trA?n khuA?n ma?�t giA?p cho vA?c dA?ng vA� lA�n da ba??n luA?n A�a??p vA� t?�??i tra?�.

a�z a?�n A?a��, theo truya�?n tha��ng, tr?�a��c khi ta�� cha��c nghi la�� c?�a��i ma��t tua?�n, cA?c cA? dA?u sa??. A�?�a�?c xA?t ngha�� lA?n kha??p ng?�a�?i: CA? dA?u sa?? hoA�n toA�n sa??ch sa??, trong tra??ng khi va�? va��i cha��ng.

Theo nghiA?n ca��u ca��a cA?c nhA� khoa ha�?c thA� ngha�� mang la??i nhia�?u cA?ng da�?ng ta��t cho lA�n da nh?�: Gia??m vA� cha��ng sa??o, lA�m ma�? cA?c va??t th?�??ng nha�? vA� va??t sa??o do ma�?n A�a�? la??i, ta?�y ta?? bA�o cha??t, lA�m ma�?m vA� sA?ng da, gia??m l?�a�?ng da?�u trA?n da, ra??t thA�ch ha�?p A�a��i va��i da da?�u hay da ha��n ha�?p, gia??m na??p nhA?n hia��u qua??, ha??n cha?? cA?c va??t chA�m trA?n da nha�? tA?c da�?ng sA?t khua?�n A�a?�c bia��ta��

D?�a��i A�A?y lA� 6 cA?ng tha��c lA�m A�a??p ca��c hay ta�� ngha��:

Ngha�� giA?p va??t th?�??ng mau lA�nh vA� khA?ng A�a�? la??i sa??o

Ngha�� giA?p va??t th?�??ng mau lA�nh
Ngha�� giA?p va??t th?�??ng mau lA�nh

Ba�Yi ngha�� cA? tA�nh sA?t khua?�n ra??t ta��t nA?n cha�� ca?�n A�a??p ngha�� lA?n va??t th?�??ng nha??, va??t tra?�y x?�a��c, chA?ng sa?? ra??t nhanh lA�nh vA� khA?ng l?�u la??i sa??o.

Ta?�y va??t nA?m ba?�ng ngha��

GiA? ca�� ngha�� t?�??i hA?a va��i A�t n?�a��c vA� chA?t mua��i, ra��i xoa lA?n da, khoa??ng 9-10 thA?ng sa?? lA�m ba��t ra��i ha??t ha??n cA?c va??t nA?m trA?n ma?�t vA� toA�n thA?n, ha??t nga��a khA?ng A�a�? la??i sa??o.

NgoA�i ra, ngha�� cA? tA?c da�?ng A�ia�?u tra�� ma�?n, lA�m sA?ng da, phA?ng cha��ng nA?m mA?, tra��ng cA?, tA�n nhang vA� cha��ng la??i nha�?ng tA?c ha??i ca��a A?nh na??ng…

Ngha�� giA?p ta?�y ta?? bA�o cha??t, tA?i ta??o lA�n da ma��i

Ngha�� giA?p ta?�y ta?? bA�o cha??t, tA?i ta??o lA�n da ma��i
Ngha�� giA?p ta?�y ta?? bA�o cha??t, tA?i ta??o lA�n da ma��i

Ga�?t va�? ca�� ngha��, nghia�?n nhuya��n la�?c la??y n?�a��c, dA?ng mia??ng bA?ng cotton tha??m n?�a��c ngha�� thoa lA?n da A�a�? khoa??ng 30 phA?t, sau A�A? ra��a sa??ch ba?�ng n?�a��c a??m.

Ngha�� lA�m sa??ch da ma?�t

Tra��n ba��t A�a?�u hoa?�c ba��t ga??o va��i ba��t ngha�� theo ta�� la�� cA?n ba?�ng vA� gia�? trong ma��t la�? kA�n. Ma��i la?�n dA?ng cho thA?m ma��t chA?t sa�?a chua, sa�?a t?�??i hoa?�c sa�?a A�a?�u nA�nh vA�o ma��t thA�a ba��t vA� tra��n thA�nh ha��n ha�?p. BA?i A�a�?u ha��n ha�?p nA�y lA?n da ma?�t vA� cha�? cho A�a??n khi ga?�n khA?. Sau A�A? ra��a ma?�t ba?�ng n?�a��c sa??ch. Bia��n phA?p nA�y giA?p lA�m sa??ch da ma?�t vA� giA?p da luA?n sA?ng vA� ma��n mA�ng.

Ngha�� giA?p lA�m da tra??ng ha��ng

DA?ng ha��n ha�?p ba��t ngha��, ba��t ga??o vA� 1 A�t sa�?a t?�??i. Thoa A�a�?u ha��n ha�?p lA?n da vA� cha�? cho A�a??n khi ga?�n khA? ra��a ma?�t ba?�ng n?�a��c sa??ch.

Ngha�� giA?p lA�m da tra??ng ha��ng
Ngha�� giA?p lA�m da tra??ng ha��ng

DA?ng ngha�� vA�o bua��i ta��i ra??t ta��t vA� nA? cA? tA?c da�?ng tA?i ta??o da, lA�m ma�? va??t thA?m ca��a ba??n. Khi da ba�� ta��n th?�??ng, A�a�? la??i sa??o, ba??n nA?n sa�� da�?ng ngha�� t?�??i thoa lA?n A�a�? lA�m ma�? sa??o.

Ngha�� dA?ng lA�m ma?�t na?? d?�a�?ng da

Ca�� ngha�� ga�?t va�?, ra��a sa??ch, nghia�?n nhuya��n ra��i la�?c la??y n?�a��c, dA?ng mia??ng bA?ng cotton (bA?ng ta?�y trang) tha??m n?�a��c ngha�� thoa lA?n da A�A? ra��a sa??ch vA� A�a�? trong khoa??ng 30 phA?t, sau A�A? tha��c hia��n cA?c b?�a��c chA?m sA?c da nh?� bA�nh th?�a�?ng.

L?�u A?:

– Do tA?c da�?ng ta?�y da cha??t ra??t ma??nh nA?n trong tha�?i gian sa�� da�?ng ngha��, ca?�n pha??i ba??o va�� da khi ra na??ng ba?�ng cA?ch bA?i kem cha��ng na??ng vA� che kA�n nha�?ng va??t th?�??ng A�ang A�?�a�?c bA?i ngha�� A�a�? cha��ng A�en da vA� thA?m da.

– Na??u khA?ng A�?�a�?c ba??o va�� vA?ng da non do tA?c da�?ng ta?�y ta?? bA�o cha??t ma??nh ta�� ngha�� sa?? da�� A?n na??ng h??n gA?y ra tA�nh tra??ng tA?ng sa??c ta�� da vA� lA�m thA?m cA?c va??t ma�?n hoa?�c sa??o.

– Via��c ba??o va�� da ta��t tr?�a��c A?nh na??ng vA� tia ta�� ngoa??i giA?p cho via��c chA?m sA?c da ba?�ng ngha�� sa?? mang la??i nhia�?u hia��u qua??.

One thought on “DA? cA? va?� ngoA�i xA? xA� nh?�ng a?�n cha��a bA?n trong ca�� ngha�� lA� nha�?ng bA� ma?�t lA�m A�a??p A�A?ng giA?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *