Chọn bài viết bạn quan tâm
+ (P1)
+ (P2)

Ua��ng 5 loa??i n?�a��c A�p nA�y ma��i ngA�y na??u mua��n trA?nh xa ba��nh ta?�t

Ua��ng n?�a��c A�p ma��i ngA�y A�A? A�?�a�?c khoa ha�?c cha��ng minh ra??t ta��t cho sa��c khoa?� vA� phA?ng trA?nh ba��nh ta?�t. VA� tha??, hA?y ta?�p thA?i ua��ng 5 loa??i n?�a��c A�p trA?i cA?y nA�y A�a�? c?? tha�? luA?n khoa?� ma??nh vA� khA?ng ma??c ba��nh.

1. N?�a��c chanh

A?A?y lA� loa??i tha��c ua��ng pha�� bia??n vA� ca��c kA� A�??n gia??n, cA? tha�? lA�m ma��i ngA�y ta??i nhA� mA� giA? thA�nh la??i vA? cA?ng ra?�.

N?�a��c chanh cung ca??p nhia�?u vitamin C giA?p nA?ng cao sa��c A�a�? khA?ng
N?�a��c chanh cung ca??p nhia�?u vitamin C giA?p nA?ng cao sa��c A�a�? khA?ng

N?�a��c chanh cung ca??p nhia�?u vitamin C giA?p nA?ng cao sa��c A�a�? khA?ng, ngoA�i ra cA?n tra�� ca??m, sa��t ca��c kA� cA?ng hia��u. Cha�� ca?�n ma��t trA?i chanh t?�??i vA� ly n?�a��c la�?c lA� ba??n cA? ma��t tha��c ua��ng ba�� d?�a�?ng tuya��t va�?i.

2. N?�a��c A�p bA� A�ao

BA� A�ao cA? va�� nga�?t, tA�nh hA�n, mA?t vA� A�a?�t bia��t tra�� nhia�?u ba��nh nh?� x?? ca��ng A�a��ng ma??ch, viA?m tha?�n, cao huya??t A?p vA� gia??m cA?n ca��c kA� hia��u qua??. Na??u ba??n sa�� da�?ng bA� A�ao cha?? bia??n tha��c A?n vA� n?�a��c A�p ua��ng A�A?ng cA?ch trung bA�nh cA? tha�? gia??m 5-7 kg/ thA?ng.

3. N?�a��c A�p qua?? anh A�A�o

Qua?? anh A�A�o cA? tha�? giA?p ngA?n nga��a ung th?�
Qua?? anh A�A�o cA? tha�? giA?p ngA?n nga��a ung th?�

Qua?? anh A�A�o cA? tha�? giA?p ngA?n nga��a ung th?� vA� bA?n trong cA? cha��a vitamin A, C vA� sa??t. BA?n ca??nh A�A?, nha�?ng ng?�a�?i ma??t nga�� hay khA? nga�� cA? tha�? ua��ng n?�a��c A�p qua?? A�A�o A�a�? cA? gia??c nga�� sA?u vA� ngon h??n. Ch?�a ha??t, ua��ng n?�a��c A�p anh A�A�o th?�a�?ng xuyA?n sa?? ra??t cA? la�?i cho nA?o vA� x?�??ng kha��p.

4. N?�a��c A�p mA?m xA?i

MA?m xA?i cA? vitamin C vA� E, ra??t ta��t A�a�? phA?ng trA?nh ba��nh ung th?� vA� ba��nh tim, A�ia�?u tra�� ba��nh tia�?u A�?�a�?ng, tiA?u cha??y vA� A�au ha�?ng.

NgoA�i ra, vitamin trong qua?? mA?m xoi cA?n giA?p sA?ng ma??t vA� n?�a��u khoa?� ma??nh.

5. N?�a��c A�p qua?? la��u

N?�a��c A�p la��u A�A? A�?�a�?c cha��ng minh ra??t ta��t cho tim ma??ch
N?�a��c A�p la��u A�A? A�?�a�?c cha��ng minh ra??t ta��t cho tim ma??ch

N?�a��c A�p qua?? la��u cA? cha��a hA�m l?�a�?ng cao cha??t cha��ng A?xy hA?a vA� polyphenol ngoA�i kha?? nA?ng ba??o va�� tim cA?n cA? A�a?�c tA�nh cha��ng ung th?� hia��u qua??. BA?n ca??nh A�A?, n?�a��c A�p la��u A�A? A�?�a�?c cha��ng minh ra??t ta��t cho tim ma??ch vA� pha�? na�? mang thai.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *